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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐗，透露两人在训练中合作的相关情况🦄。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🦎🦛，但从未接触过像托尼这样的球星，我非常感谢他的信任🐄，这也是我第一次接受采访🐹。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦥，我想在这里成为传奇，想象一下，我从未接触过那种级别的球员🦍。他的兄弟让我放松🐩🦎，但是……在健身房里🐸🦄，我把一切都准备得很完美，把所有东西都擦干以防滑倒🐾🐰🦧。想象一下如果他受伤了🐫，那种级别的球员多贵啊🦏。""我立即感受到了他的信任。他告诉我，放松🐑🦁🦮，如果他的兄弟信任我，他也信任我🐷。从那时起，我们就配合得很好🐷，像一个团队🦧。""我们确实改变了一些事情🐕🐮🦍。这并不是大的改变🦌🐐🐭，因为他一直做得很好🐕‍🦺🦏，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐴。”"我没有禁止他做任何事情，因为球员必须感到自由🐔🐀，但我确实试图给他所有能继续进步的工具。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人🐷。比赛结束后🐷，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大🐮🐫。当然，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐪。"描述吕迪格的身体素质时，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮。他的骨头硬度像石头一样，当前锋们和他相撞时……嗯🐴🐨🦁，就像撞到了石头。托尼强壮、高大🐑，但只有83公斤🐇🐷。他非常敏捷、快速🐯🦧🐄，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐱‍🚀。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息🐷🐂。他也一样🐷。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐖🦘。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐺，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐨，这还不错🐷🦛，因为马德里夏天的条件非常严苛🐑。我们训练得很好。托尼有点像皇马🐈。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🦨🐊🦏，正常情况下会稍微放松一下🐷，谈论第15冠……但不🐐🐮🐮，他说那已经是过去了🐼🐘🐘，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐄🐖。这令人难以置信🦓🐇，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐹，很了解自己的身体🐆。他总是知道自己的状况🐿，需要什么🐆，这在组织训练时非常有帮助🦄。""除了他的身体素质外🦡，他还有一个出色的头脑🐷。他非常聪明🦧🐄，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐒，他可能是个疯子🐹🐪🦛，但要正确理解🐭🐔🐷。对我来说🐖，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🦮🦏。“他从一开始就让你感到舒服🐑，然后和他聊天很愉快🐇。他真的很擅长讲故事🐷🐨🐯，当他开始讲述他职业生涯的故事时🦛🐴，既激动人心又非常有趣🦨。“我认为因为他的性格🐍🐅，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐩🐹，因为他能营造很好的氛围🐍🐫🐨，而且是一个领导者🐢。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐈🐁。我为他取得的所有成就感到自豪🐮，但所有功劳都是他的🦌。“是他上场比赛🐲🐽🐾，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐱‍🚀，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐘🦁。"🐀🐢
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评论
  • 逢出必乱的羡羡 2024-08-20
    功能齐全🐔🐐，非常给力，喜欢。
  • 天使之翼 2024-08-20
    功能很实在🐻🐿🦮，支持在当前的名字添加新内容，非常好用🐹🐔🐹。
  • 静与放纵 2024-08-20
    OMG🐩，这个软件也太好玩了吧，玩它!🐒
  • 今天小雨转甜 2024-08-20
    可以选择断开或者卸载列表当中的任何设备
  • 那妞，已格式化 2024-08-20
    软件操作很简单，功能也比较实用🦨。
  • 空巷新友 2024-08-20
    只要轻松按一键，就可以将很复杂的数据处理工作交给计算机自动完成🦄🐮
  • 耍酷是爷的资本 2024-08-20
    常好用，速度快🐹，功能强🦒🐖，用起来就是爽🐎🐄🐒，本人极力推荐🐍
  • 九州尽灭. 2024-08-20
    我现在已经彻底爱上Live USB盘了.是的,如果你还没有的话你终究也会的.它将一张完整的CD盘装了起来,只占据一个4GB拇指盘的17%(8GB的8%、16GB的4%、 32GB的2%,以此类推).并且你不再使用它们或者它们已经过期的时候你也不必丢弃,只需要重装即可.
  • 王者绝非偶然 2024-08-20
    爱奇艺还出了移动端的🦒🦘，我当然也在用啦!唯一不满的就是广告太长!60秒有木有!可见现在发展势头还不错🐷，广告费赚的哗啦啦的!🐽
  • 枕清. 2024-08-20
    Microsoft XML Core Services主要是用来执行或开发经由 XML 所设计的新应用程序🐆🦏。
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